【やさしい体幹トレーニングの参加者募集】（保育付）
体幹トレーニングは、腰痛や肩こり解消、痩せやすい身体づくりなどに有効なトレーニング法です。運動が苦手な方も大丈夫。インナーマッスルを鍛えて痛みや年齢に負けない身体づくりをめざしましょう。

詳しくはこちら
https://www.city.osaka-izumi.lg.jp/kakukano/soumubu/kyoudosankaku/osirase/ibennto/1475042911297.html

日時：9月20日・27日（土） いずれも午前10時～11時30分
場所：モアいずみ研修室（和泉シティプラザ北棟４階）
定員：12人 （和泉市在住・在勤・在学の方で2回とも参加の方優先）
持ち物：タオル・運動靴・飲み物
申込：8月8日（金）から定員に達するまで、電話・FAXにて受付。
保育：1歳半以上、就学前までの子ども（保育申込締切日は各開催日の3日前）

【お申込み・お問い合わせ】
モアいずみ（和泉市男女共同参画センター）
和泉シティプラザ北棟4階
電話：0725-57-6640
FAX：0725-57-6643