女性特有の不調を感じたり、ちょっとした動作で足腰の衰えを意識することはありませんか。健康上の問題がなく日常生活を自立して送ることができる寿命「健康寿命」を延ばすために、日々の健康に欠かせない運動を、毎日のすき間時間に取り入れて、今も未来も健やかに暮らしましょう。

【日時】５月30日（土）・６月６日（土） 午前10時～11時45分
【場所】モアいずみ研修室（和泉シティプラザ北棟４階）
【定員】15人（どちらか１回だけの参加も可）
【申込】５月17日（日）まで、電話・FAX・WEBにて受付、申込多数の場合は抽選
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【保育】１歳６か月以上、就学前までのこども（先着順・保育無料）
注意：保育申込締切日は各回開催日の３日前
＜令和8年度 和泉市男女共同参画社会づくり講座＞
＜本講座はマナビィスタンプ対象講座です＞

詳しくは、市ホームページをご覧ください。
https://www.city.osaka-izumi.lg.jp/kakukano/soumubu/kyoudosankaku/osirase/ibennto/1475042911297.html

【お申込み・お問い合わせ】
モアいずみ（和泉市男女共同参画センター）
和泉シティプラザ北棟4階
電話：0725-57-6640
FAX：0725-57-6643