女性のためのアクティブライフ講座は、健康運動指導士による正しい姿勢や歩き方、簡単筋トレなどの運動実技を中心にした６回コースの教室です。また保健師による女性特有の健康課題についての講話もあります。美しく健康的に年を重ねていくために、無理のない運動習慣を身につけましょう。

●日時
令和7年6/20.27.7/4.11.18.25の6回コース（いずれも金曜日）
午前10時～11時30分
●対象
市内在住の女性で20歳～64歳の人（受講日現在）
●場所
和泉市保健福祉センター（和泉シティプラザ内）
●定員
20名
●参加費
無料
●申込
6月6日(金）より定員になるまで保健福祉センターへ電話
※保育有り（条件付き）　詳しくはお問い合わせください

【お問合せ】
和泉市保健福祉センター
〒594－0041
大阪府和泉市いぶき野五丁目４番7号
和泉市子育て健康部　健康づくり推進室健康増進担当
電話：0725-57-6620
ファックス：0725-57-6623