先ほどお送りしたメールにて、開催時間を掲載しておりませんでした。改めてお知らせします。申し訳ありませんでした。

正しい歩き方や運動方法を健康運動指導士がアドバイスします。ご自身やご家族の健康のために効果的な歩き方を身につけてみませんか？室内での簡単な運動ですので、初心者の方でも安心して参加いただけます。

日時：令和5年9月21日（木）午前10時～11時半
場所：和泉市保健福祉センター（シティプラザ２階）
対象：40歳以上の和泉市民
定員：20人（先着順）
内容：運動指導士による歩き方の講話と運動実技、簡単な体力チェック、健康づくりポイントの説明等
持ち物：飲み物、タオル、お持ちの方は万歩計・まなびの手帳
申込：保健福祉センターにて定員になるまで電話受付

【お問合せ】
〒594－0041
大阪府和泉市いぶき野五丁目４番７号
和泉市子育て健康部　健康づくり推進室 健康増進担当　保健福祉センター
電話：0725－57－6620
ファックス：0725－57－6623