働く女性応援講座「おうちヨガ＆アロマでココロとカラダのデトックス」
　仕事が終わって帰宅してから、就寝前のほんの少しの時間に自宅で簡単にできるヨガ、リラックスできるストレッチ、そして、疲れを癒し、心地よいアロマの香りでココロとカラダをリフレッシュするための講座です。おうちでできる免疫力、自然治癒力を高める方法を学びませんか。
＜本講座はマナビィスタンプ対象講座です＞
【日時・内容】①7月18日・腰痛すっきりヨガ　②7月25日・ヨガでシェイプアップ　　③8月1日・リラックスアロマの香りで心地よい眠りへ
いずれも、水曜日の午後７時～８時30分　
【講師】①②児玉佳奈子さん（PHI pirates japan　インストラクター）
　　　　③薬袋朋子さん（AEAJインストラクター・アドバイザー）
【場所】モアいずみ（和泉市男女共同参画センター）研修室
（和泉シティプラザ北棟4階）
【対象】女性
【定員】15人　※３回ともに参加可能な方優先
【費用】①②無料　③300円（アロマオイル、持ち帰り用容器代）
【持ち物】タオル（3回とも）①②飲み物、動きやすい服装
【保育】1歳6か月以上、就学前までの幼児（保険料1人1回80円）
※希望者は申込み時に予約してください。
【申込】定員に達するまで電話・FAX受付
（午前9時から午後5時15分　土・日・祝も申込可）
※FAXの場合は、講座名・住所・名前（ふりがな）・電話番号（FAX番号）・保育の有無（保育希望の場合は、お子さんの名前（ふりがな）・年齢）をご記入ください。

申込・問：モアいずみ（和泉市男女共同参画センター）
和泉シティプラザ北棟4階
電話：0725-57-6640
FAX：0725-57-6643